月经不调作为一种常见的妇科疾病，是预防胜于治疗的。了解常见的月经不调的原因才能更好地预防月经不调。

    　　1、月经不调首先我们要考虑的原因是：先天性的生殖器官发育异常，如果我们怀疑自己月经不调，首先应该到医院去，检查排除先天性的发育不正常有因为有的女性先天性无子宫、无阴道或者阴道闭锁等等都会造成月经不调的。

    　　2、内分泌失调也是造成月经失调的一个非常常见的原因，比如很多女性患有多囊卵巢综合症、甲状腺功能异常等等内分泌类疾病或者其他的一些病理理性的闭经和子宫内膜炎、生殖器官肿瘤如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等等生殖器官的疾病这都是会导致月经不调的，如果患有以上这些疾病的，应该配合医生积极治疗。

    　　3、饮食上的过度控制，例如减肥、节食等也会非常容易造成月经不调的，月经周期的正常需要靠体脂完成的，过低的体脂会严重影响健康的，我们不能过度追求流行的所谓的骨感身材，而忽略了身体的健康，因为过度的节食减肥造成月经不调，为了美而牺牲自己的健康是得不偿失的。当然过度的肥胖也不利于健康，影响月经正常，所以过度肥胖必须积极减重积极参加体育锻炼。

    　　4、还有其他的一些其他原因比如长期精神压力过大、长期熬夜、长期服用一些其他的药物，有些妇女带宫内节育器、服用避孕药等都有可能，影响月经周期导致月经不调的。

    　　以上就是月经失调的几个常见的原因，如果大家怀疑自己月经不调的话，一定要到正规医院，请专业的妇科医生进行治疗检查，找到病源，积极治疗。平常生活的话也要注意保持规律健康的作息习惯，少熬夜积极锻炼身体，这些对于预防发生月经不调，都是有非常好的效果的。