中医是我国的传统医学，具有深厚的历史，它的治疗周期长，没有任何的副作用。月经不调是一种较为常见的女性的妇科疾病，这种疾病的治疗方法很多，患者可以服用药物，服药的药物有中药和西药，用中医治疗月经不调是较为普遍的方法。

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    　　黑豆红枣煎是一种是适合月经不调患者服用的中药食疗，红枣本身就是一种十分适合女性的食物，黑豆红枣糕可以补血调经。乌鸡是一种十分滋补的食物，乌鸡炖汤效果很好，将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，放沙锅内煮熟烂即可。乌鸡茯苓汤可以补气益血调经，对于月经不调、月经超前、小腹隐痛和神疲乏力的患者尤其适合。羊肉也是一种十分滋补的食物，豆豉羊肉汤的做法也不难，将豆豉、羊肉和生姜共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。这个食疗配方可以温经散寒，养血调经。主治月经不调，小腹冷痛坠胀，舌苔白。

    　　保养茶可以搭配早晚搭配红枣冲泡服用，最好是饭前饮用，这款养生茶可以有效调理常见妇科疾病，尤其对于遗传性妇科疾病治疗方面效果非常好，它可以滋阴补肾，排毒养颜，对于排除身体内血瘀有很好的效果，可以选择在经期来的前后使用。金针炖水鱼可以滋阴降火，补肾和血。主治量多色淡质稀无块的患者。

    　　总的来说，月经是女性的生理现象，如果月经失去了规律那就是月经不调了。月经不调是一种较为常见的女性的疾病，中医食物治疗是一种重要的方法，红枣是一种适合女性在月经期间食用的食物，可以补血调经，黑豆红枣煎、乌鸡茯苓汤、豆豉羊肉汤、金针炖水鱼都是很好的中医食疗方案。